空手は柔軟性が大事です！
全ての競技に言える事ですが…
どんなに体が硬い生徒も日に日に柔らかくなっています。
私やさあやとの約束
"毎日お風呂上がり🛀にストレッチをする"を守っているからです。
柔軟性があると大きな怪我もなくなります。
とても良い事ですね。
さあ 明後日11日㊗️は
船堀コミュニティでの体験会😁‼️
以前、メールをしましたが送れなかった。と言う方がおられました。
ですので気になる方、直接来て頂いても構いませんよ。
[船堀コミュニティ集会室第4 17時〜18時30分]
その際、
5分程前に来てください。
動きやすい服装
汗拭きタオル
飲み物
を用意お願いします😊
今回の体験もお父様 お母様も参加できる楽しい体験会にしております。
是非是非参加お待ちしております。
みんなでいい汗をかきましょう😄
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